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ダイエット大作戦

E0787

我が家では今、バランスボールが静かなブーム。
次々買ってきては、私のもとに箱が運ばれてくる。

その経験から言わせていただくと、
バランスボールで一番ダイエット効果が期待できるのは、
付属のポンプ(足踏み式)で空気を詰める時に他ならない。

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